Tag: snss

บริการทำความสะอาด: กำจัดเชื้อราและตะไคร่น้ำบนกำแพงบ้าน ไม่เป็นอันตราย

บริการทำความสะอาด: กำจัดเชื้อราและตะไคร่น้ำบนกำแพงบ้าน ไม่เป็นอันตราย เชื้อราเป็นสิ่งที่มีอยู่ทั่วไปในอากาศ สามารถเจริญเติบโตและเกิดขึ้นในบริเวณที่มีความชื้นหรือที่ที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก โดยเฉพาะภายในบ้าน Continue reading “บริการทำความสะอาด: กำจัดเชื้อราและตะไคร่น้ำบนกำแพงบ้าน ไม่เป็นอันตราย”

บริการทำความสะอาด: วิธีฆ่าเชื้อในบ้าน !! หากคนในครอบครัวคุณต้องกักตัว

บริการทำความสะอาด: วิธีฆ่าเชื้อในบ้าน !! หากคนในครอบครัวคุณต้องกักตัว มาทำความสะอาดบ้านให้หมดจด เพื่อลดการแพร่และติดเชื้อโควิด-19 กัน! ยิ่งถ้าสมาชิกในครอบครัวจำเป็นต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน เราจะคลีนบ้านให้ปลอดเชื้อได้อย่างไร วันนี้เรามีคำแนะนำมาฝากครับ Continue reading “บริการทำความสะอาด: วิธีฆ่าเชื้อในบ้าน !! หากคนในครอบครัวคุณต้องกักตัว”

บริการด้านอาหาร: เมนูอาหารคนไขมันในเลือดสูง กินยังไงช่วยลดไขมัน

บริการด้านอาหาร: เมนูอาหารคนไขมันในเลือดสูง กินยังไงช่วยลดไขมัน พฤติกรรมการกินแบบไม่ใส่ใจอาจทำให้ผลตรวจเลือดแสดงออกมาว่าเรามีระดับไขมันในเลือดสูง และภาวะนี้ก็ค่อนข้างเสี่ยงอันตรายในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือโรคอ้วน ดังนั้นเพื่อไม่ให้ต้องไปถึงจุดที่เจ็บป่วยเรื้อรังใหญ่โต เรามาคุมอาหารเพื่อสุขภาพตัวเองกันดีกว่า ลองดูซิว่าเมนูอาหารที่มีไขมันไม่สูงมากมีอะไรบ้าง และควรเลือกกินอะไรดี Continue reading “บริการด้านอาหาร: เมนูอาหารคนไขมันในเลือดสูง กินยังไงช่วยลดไขมัน”

บริการด้านอาหาร: ป่วยเป็นโรคกรดไหลย้อน กินอะไรดีนะ

บริการด้านอาหาร: ป่วยเป็นโรคกรดไหลย้อน กินอะไรดีนะ เพราะ “กรดไหลย้อน” มีปัจจัยหลักๆ มาจากพฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้อง เมื่อตรวจพบโรคกรดไหลย้อน นอกจากการรักษาตามคำแนะนำของแพทย์ การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมคืออีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้อาการกรดไหลย้อนน้อยลงได้ Continue reading “บริการด้านอาหาร: ป่วยเป็นโรคกรดไหลย้อน กินอะไรดีนะ”

บริหารจัดการอาคาร: ระบบการป้องกันและระงับอัคคีภัยในอาคารทั่วไป

บริหารจัดการอาคาร: ระบบการป้องกันและระงับอัคคีภัยในอาคารทั่วไป อาคารทั่วไปรวมทั้งอาคารที่ใช้เพื่อการชุมนุมคน เช่น หอประชุม โรงแรม โรงพยาบาล สถานศึกษา ห้างสรรพสินค้า ห้องแถว ตึกแถว บ้าแฝด อาคารที่อยู่อาศัยรวมหรืออพาร์ตเมนต์ที่มากกว่า 4 ยูนิตขึ้นไป Continue reading “บริหารจัดการอาคาร: ระบบการป้องกันและระงับอัคคีภัยในอาคารทั่วไป”