Tag: สุขภาพ

อาหารสุขภาพ ที่กินบ่อยๆ ช่วยบำรุงข้อเข่าให้เสื่อมช้า

อาหารสุขภาพ ที่กินบ่อยๆ ช่วยบำรุงข้อเข่าให้เสื่อมช้า ใครเข้าข่ายว่าจะมีโอกาสเป็นข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร ลองมาดูกันว่า ควรเลือกกินอะไรดี ที่พอจะช่วยบำรุงกระดูกและข้อให้อย่างน้อยก็เสื่อมช้าลงได้ Continue reading “อาหารสุขภาพ ที่กินบ่อยๆ ช่วยบำรุงข้อเข่าให้เสื่อมช้า”